面對噪音

我討厭噪音呦，我家門外是國小跟幼稚園，之前上早班，跟他們一點交集都沒有，現在變了則不然，白天睡覺天天被吵醒，早上6點45練氣功的老太太老先生的丹田之吼，7點45開始定時的上下課鐘聲，8點鐘開始合唱團練唱，8點15要朝會升旗唱國歌，8點55變成幼稚園在升旗做體操唱兒歌，10點20國小要做國民健康操，國小最近有鼓隊一天到晚「咚咚咚～咚咚咚」（無限loop），最怕的是樓上的腳步聲，聲聲入耳…我想死啊！我的精神跟著噪音變得粉碎了，碎片之中並沒有什麼精華，然後更多的噪音，讓我碎成更多片…

可能，要來個新耳塞了，物理上的聲波阻隔，關窗、開音樂、開始騎飛輪，心耳塞也需要一副，能不敢到痛苦嗎？能減低敏感度嗎？能以非憎恨的角度重新去聽嗎？能做到「不動心」嗎？能始終微笑以對嗎？

還是我要對我精神的韌度要多一點信心，噪音是不可免的，情況是不可逆轉的，不可能叫他統統閉嘴吧，能夠逆轉致勝的，就只有自己的心態了，沒有精神粉碎這回事，我只是不耐煩，不想去接受，其實，面對它時，接受它就好了，當成背景音，不要逼瘋你他們才在吵的，他們玩他們的，我還是我，不受影響，也沒啥好深究的，就這樣，能夠別跟他們認真，就贏了，它們會越變越沒份量，越變越小聲呢！這就是所謂的：「面對宅、接受宅、處理宅、放下宅。」（大誤。