讀書紀錄

聲稱「知道某事」，必須具有三個條件：
1.他必須相信這件事（你必須有個看法
2.他的信念必須是正確的（你的看法是對的
3.他必須對保持這個信念提出充分的理由（這樣的看法來自於使得其成立的事件

但是必需要有多少證據才叫做充分的理由，才能證實我的看法？
既然我只是個有限的存在，只擁有有限的看法，拿我不就沒有任何看法來做合理證明了嗎？這樣看來，我們似乎無法避免懷疑論的結論：我們不可能獲得任何知識。法寶：不證自明的概念：例如：「我存在。」

另一個想法：雖然我的看法真的被證實了，但是其實我仍一無所知。
一言以蔽之，就算我的看法有很好的理由支持，我仍不一定就知道任何事情。

根據因果論，人知所以知道周圍的世界正式因為透過五官與世界牢牢相繫，互為因果，因此，人們才會對事物在這世上的呈現方式如此敏銳。

道德如同一副眼鏡
畢竟我們的五官是我們通往世界的唯一窗口，因此，如果錯誤是一個客觀的存在—它位在世界「某處」，是世界的一部分，那麼我們如何認識它呢？我們如何發現它的存在？

天人交戰時，相信自己的心（篤姬感想四）

這是我無法企及的藝術啊，現在的社會，有時候並不是你「真心待人」，人家就會同樣的回報你，會被看成傻瓜或是生活白癡或是不食人間煙火者，世間評價這種事情很奇怪的，慢慢發現自己知道的跟世上的潛規則，好像是光譜的兩端呦。

嗯？開始懷疑自己，開始扭曲自我，開始造出一個虛偽的自我保護自己嗎？嗯，拉鋸戰，需要有好人來指點，不，我哪知道他是好人呢？

什麼才是好人呢？親切的人？熱心的人？客觀的人？超然的人？聰明的人？高位的人？「不能聽一面之言」，是啊，正反兩方都要拿來在天平上秤秤看，其他人的話也多聽聽，既然不要去「過度讀心」，學著就好好傾聽別人的話吧，各式各樣的話語，就點點頭，不置可否嗎？當場我要說些什麼啊！！這…不重要，我說出合乎我身份的話和感恩之言就好了。聽了再預估情勢，經過自己的思考，做出最後決定（蓋章）。

真的不行就靠自己直覺了，什麼事是對的，什麼又是錯的，既然決定就別反悔，這條路是「一本道」，既然知道別無選擇，就相信自己，放手去做吧！（所以我覺得德川會狠狠修理薩摩！哈哈！

跟對的人說話（篤姬感想三）

其實，做出最終決定之前，口風要緊啊！事情有變，才能跟著一起變，想傳出去，也要找對人，也就是針對有影響力的人做出影響，這就是提綱挈領。

之前說過，人的欲望若是能掌握，利益相通，便可輕易拉攏至己方，人的欲望有什麼？我們說點無形的好了，總而言之，就是一句控制欲與被控制欲的拔河遊戲。

人要別人心服、要尊敬、要對方有忠誠心，要機敏、要嘴甜、要不擇手段、要資訊通達、要好用耐操有檔頭，你在他心裡有份量，慢慢的你說的話才有份量（除非你想一鳴驚人）。這一切都要自願的啊，如果是被僱用的，還真是欲哭不得，所以，變成自願吧（極大誤），這樣盡是別人在利用你，何以能夠去利用別人，只要有目的，有目標，是自願，否則何苦來哉，這種關係不要也罷，除非你是M，心不甘情不願地，是自己的問題。

既然決定了，就不要中途半端，後來反悔，朝三暮四，你可以變，只能變得更難以捉摸，而不是變得僵化順服，找對人了，要做就做到底，中途發現苗頭不對，秘而不宣，立即隱身，不然….

不因人廢言、不過度讀心（篤姬感想二）

篤姬面對大老井伊直弼，在茶室中的對談瞭解了他的立場，知道了他是個公忠體國的人...這段給我的感想是：用你的理智，去決定一句話的可信度，即使很討厭說話的「那個人」的所作所為，但自己也要慢慢培養出一種能力：將心比心，即是：以他人角度來想同一件事的能力。

你有你的理解，也許你不知道對方的「理解」是什麼。所以他人說話、做事的用意，就會覺得刺目，其實只是盲目罷了，加上一點點自以為是…

對一個人的厭惡以恐懼和偏見投射出來，變得草木皆兵、風聲鶴唳，嗯？向神經質又跨進了一步，如此，我方可能就進入「過度讀心」，跟之前說的欠溝通也有點關係，在怎麼令人厭惡的人也有一個優點吧，井伊精通茶道，篤姬也不吝稱讚，這就叫做破冰吧。

太多的敵意，只會蒙蔽自己的眼，別人的一言一動，都是在削自己的面子，自負被傷到剩自卑，真是有完沒完，所謂「說者無心，聽者有意」好吧！配合之前說的「有話直說」，大家破冰，開誠布公，「說清楚，講明白」，不要由第三者傳話，第三者若是投其所好或各懷鬼胎，那又如何，真是無事生非，沒事找事幹，這是我兩人的事，由我倆來解決，一切由理智決定，為了公眾的利益而非個人的私怨來討論事情。人生短短，不需要有更多的敵人了。（何況只是假想敵罷了（茶

有話直說（篤姬感想一）

最近緊鑼密鼓地看了篤姬（感謝琵琶行字幕組），阿母跟我蠻愛看的…看著看著，除了知道了更多的日本歷史（無用的知識編號：428），萌到了宮崎葵，還學到了一些做人的道理，蠻多點的，以下分條縷述之：

1.有話直說
2.不因人廢言，不過度讀心
3.跟對的人說話
4.良好的資訊溝通管道
5.管大事小事可睜隻眼閉隻眼
6.天人交戰時，相信自己的心（直覺）

有話直說：常見到天璋院大人，大家攔也攔不住地衝向她想見的人，也不管別人有沒有嚇到，就兩人單獨坐下來談談。每每看到這直球對決（又來了），真是過癮！

流言傳來傳去，不知如何能平息，唉，無關的人彷彿親眼看到一樣，加油添醋亂傳，相關的人噤若寒蟬，眼睛亂轉，心中不安胡亂費疑猜，傷心傷神，除了掛心和胃潰瘍，還留下了什麼？與其這樣死細胞，何不就從從容容，找個時間，當事人雙方當面單獨聊聊，嗯，心平氣和，可不是在耍負面自負的時候，找點食物大家邊吃邊聊，就這樣。

不說的人是傻子，但是，不看人就說，不看場合就說，不找對時機就說，不用對方法就說，比傻子還糟糕，有時，在肚子裏愛罵幾百遍都可以，可別說溜了嘴，給不該聽的人聽去了，又開始亂傳，就是要自己創造一個：與「那一個人」當面對質和解釋的機會，誤會相信可以經由溝通之中使力化解，由大化小，由小化無，一切靠良好的溝通是也。

關於歌唱的討論

今天我覺得我贏了，欸，是錯覺，所以還是算了…

「曾經心痛」的主唱是葉倩文，她是台北出生加拿大成長，然後在香港紅的，所以她的咬字和發音有一點洋風（含滷蛋？），聽了原唱才知道，嗯？我有好多東西都在拿原唱了！！感謝萬能的便當狗（一拜）！！嗯，這樣才有感覺啊，不然聽那歐吉歐巴在啦很久，還是不知道這歌的原樣，真是，算我沒悟性好了，我能忍受在那裡禮貌聽完我自己都覺得了不起呢，這也是一種鍛鍊吧。

老媽每次都說我「不受教」，其實我也覺得：她跟我又不是同樣的類型，教個屁，我有我的主見啊，你也聽聽啊，你也頗固執嘛，我還刻薄地說：「因為你的高徒都這樣所以…」她就生氣地說：「他們都有很聽我的話，也有一直在練習、一直在進步，你啊，不要太得意了！」我說了：「好嘛！有什麼缺點…就說嘛。」她看向別的地方：「我才不要講，講了搞不好你就贏過我了。」喵呵呵！他很在意我呢！

我自己知道，就慢慢說了：「氣不夠句子會斷，中氣不夠是吧。」其實我很在意的，因為我以前都沒唱過歌，都是腦內模擬，能夠掌握的身體器官有限，真的要練習正確發音，一次一次加大音量，有想要啦，每次回來之後…就很虛啊，真是中氣不足（可能是因為中空的原因），可能真的要做一些發聲練習吧！

學唱歌記得有一個部落格，也去看看吧，一定要記住，不過，中文歌跟日文歌真是完全不同的領域啊，為了平息老媽的怒氣，我就說：「你不要把我當一般的歐吉歐巴嘛，要因材施教啊！！」他冷冷回了一句：「現在我因材施教的方式就是：什麼都不說。」我接著：「之後要拿一根棒子打我的頭嗎？向禪宗一樣。（笑）」好了，這項就和平落幕了，我還加了一個自省：「我覺得我唱歌沒什麼感情。（國語的場合。）」老媽敷衍地說：「多唱就行了。」真是無為而教啊（茶）。我自己是這樣認為的：真正發覺有一種慣性，除非歌很熟，否則都用同一種方法呼嚨過去…沒個性、沒體悟、沒創意、沒深度，唉，其實我問題蠻多的嘛，真的要多聽原唱了。

因為我是個有耳朵的人，自己會聽啊。哪裡不行我自己知道，發音方式我真的不會啊！！曲目真的超少的，所以我是個初學者（默念100遍），我沒得意啊，就是耳朵和記憶力比人強一點而已，其他還蠻弱的呢…，力度及詮釋能力真的要多多練習了，連石川都說他要唱個幾十遍、幾百遍的，這是要練的，所以，空間還很大呢（茶）。

面對噪音

我討厭噪音呦，我家門外是國小跟幼稚園，之前上早班，跟他們一點交集都沒有，現在變了則不然，白天睡覺天天被吵醒，早上6點45練氣功的老太太老先生的丹田之吼，7點45開始定時的上下課鐘聲，8點鐘開始合唱團練唱，8點15要朝會升旗唱國歌，8點55變成幼稚園在升旗做體操唱兒歌，10點20國小要做國民健康操，國小最近有鼓隊一天到晚「咚咚咚～咚咚咚」（無限loop），最怕的是樓上的腳步聲，聲聲入耳…我想死啊！我的精神跟著噪音變得粉碎了，碎片之中並沒有什麼精華，然後更多的噪音，讓我碎成更多片…

可能，要來個新耳塞了，物理上的聲波阻隔，關窗、開音樂、開始騎飛輪，心耳塞也需要一副，能不敢到痛苦嗎？能減低敏感度嗎？能以非憎恨的角度重新去聽嗎？能做到「不動心」嗎？能始終微笑以對嗎？

還是我要對我精神的韌度要多一點信心，噪音是不可免的，情況是不可逆轉的，不可能叫他統統閉嘴吧，能夠逆轉致勝的，就只有自己的心態了，沒有精神粉碎這回事，我只是不耐煩，不想去接受，其實，面對它時，接受它就好了，當成背景音，不要逼瘋你他們才在吵的，他們玩他們的，我還是我，不受影響，也沒啥好深究的，就這樣，能夠別跟他們認真，就贏了，它們會越變越沒份量，越變越小聲呢！這就是所謂的：「面對宅、接受宅、處理宅、放下宅。」（大誤。

【書摘】過於喧囂的孤獨

 高貴的人不一定是貴族，罪犯不一定是兇手。

 我從書本中認識到天道不仁慈，並非他不想仁慈，而是這樣做違背常情。

 因為我有幸孤身獨處，雖然我從來並不孤獨，我只是獨自一人而已，獨自生活在稠密的思想之中。

 因為我有點狂妄，我是無限和永恆中的狂妄分子，而無限和永恆也許就是喜歡我這樣的人。

 我身子靠在一跟電線桿上站在那裡，跟達文西一樣，他也曾靠在一根柱子上站在那兒，呆望著法國兵怎樣把他的一尊騎士像當作練習射擊的靶子，一節一節地把馬和騎士摧毀。達文西那次也像我一樣站在那兒用心地、滿意地觀看這可怕的一幕，因為達文西當時已經認識到天道不仁慈，因而有頭腦的人也不仁慈。

 我彷彿在壓碎猶太教法典中的詞句：我們有如橄欖，唯有被粉碎時，才釋放出我們的精華。

 黑格爾教導我說：世界上唯一可怕的事情是僵化，是板結、垂死的型態，唯一可喜的是這樣一種狀況：即不僅個人而且人類社會通過鬥爭而恢復青春。

 我也領悟到耶穌那句冷酷的話語是什麼意義：「我來不是送和平，而是刀劍。」MAT:10:34

 像一道閃電叔本華出現在我的面前，說最高法則是愛，這愛便是同情。我明白了叔本華何以那樣憎恨巨人黑格爾。

 Progressus ad originem 也是 regressus ad futurum（向著本源前進也是朝著未來後退）

說書人與故事

要說嘛，人生就像一個故事，說書人，會不會說是很重要的，說到天花亂墜，沒事說成有事，黑的說成白的，說書人只想到故事要精彩，要吸引人，大家湊過來聽得津津有味，會有比較多的賞錢嗎？有的，會說的人總會有比較多的獲得，越專業就報酬越高。

不過，你怎知那「故事」本身怎麼想。你會說：哈哈，故事又不是活物，它怎麼會思考呢？故事他若不是活物，他為何會變大、變形、變色，說書人只是將故事承載的容器而已，表達是他的天性，也許他善於操弄觀眾，也許他初出茅廬，半生不熟，也許他天性不喜這個職業，嗯，不喜歡可以啊，可以不用天天出場，也可以不要搶做頭牌，不過，可不能說辭就辭啊，故事在他的體內，若不去觀照，只是每天案牘勞形，忙別人的事，自己的故事就會萎縮，別人的事也是我的事嗎，未必啊，要怎樣去救活一個半死不活的故事，真難…

靠說書人的表現吧，自己知道自己的模式、口癖、缺點、優點嗎？對於故事的看法是如何，是有體悟還是蕭規曹隨，想加點創意進去嗎？還是要削減至最真實的核心。不然還是靠故事本身的精彩度嗎？怎麼樣才叫精彩的故事呢？跟誰比？又要比什麼？搞不好大家的都差不多無聊，只是跟說書人high不high有關吧，真正有精彩的故事，會想看啊，就看，不過不是我的也就看戲罷了。

如果，這兩項都不盡人意，該如何是好？連舞台都失去了，欸，難道要到街上去賣藝嗎？說書人不說書了，故事…沒了…請記住，說書人的最初也是最後的聽眾，就是他自己，一個可以對自己說的故事—如何，怎麼說呢，從哪裡開始呢？就從這裡吧…

禮物觀

禮物，看了戀人絮語以後：不懂！我真的不懂他在說什麼。是因為我是個含愛成份＝零的傢伙嗎？這…有些…是不是太小題大做了？或許，小題大作就是戀人的特徵吧。

說到禮物，因為我的物慾不高，加上一向都是個省錢的人（你要說我是個小氣的客家人，那就請便吧。），在加上我看得上眼的東西都很貴，所以，多年以來對於旁人送我的小玩意兒沒幾個覺得好的，如果是大家寫卡片還ok，我會留，東西太糟一轉手就送人或回收了，真的是很難合我的意啊（攤手）。

所以，乾脆大家一起買個好東西，像是紅葉的奶油蛋糕，或是金葉的波士頓派，或是佳德的鳳梨酥也好，分享食物歡渡佳節，大家肚子飽飽的，心暖暖的，多好啊，再加個茶葉我會接受，其他就敬謝不敏了。食材也不錯…就沒了，我不喜歡驚喜。

順便提一下，我最討厭的是花，千萬別送我花喔，我會怒的，在我看來是死亡的植物的生殖器官www，不堪啊！

小姑駕到

昨天，小姑（爸爸最小的姊姊）來了，在午餐之前，也沒跟我們先說，我跑出去開門，看到她提著大包小包，有點驚訝到…「YO！」她也回我一句「YO！」老媽出來：「YO？」原來客家人的驚愕發語詞是這一個字…不是在唱嘻哈樂吧？（三隻烏鴉，樹上唱嘻哈—打一字＝桑）

她帶來了兩條鱸魚，說要給爸爸補一補，因為菊花op…欸，有傷口，吃鱸魚湯，裡面擺黃耆、黑棗、紅棗、枸杞，還帶來了細絞肉要教我們一起包餛飩，從來沒做過，覺得有點緊張呢！

姑姑切蔥末、薑末，倒到絞肉裏、加上香油、鹽、味精、胡椒粉，稍稍打一點水就好，攪拌均勻，餡就好了，拿起小湯匙，在餛飩皮上抹一層薄薄的肉餡，對折之後隨便折（汗），不要捏，就折，擺好，冰凍，世界上還沒有這麼簡單做食品的呢！（得意）凡是知道技巧就好了對吧。

皮薄肉少，下鍋就會自動結成餛飩，吃了12顆真是太飽了啦！湯頭是酸菜心，太寡了。

飯後，跟小姑一起看喉自慢，剛好石川上場！還跑去幫漁夫的津輕提詞，之後吐嘈：「不是該唱那種（手做搖槳狀）的打魚歌嗎？」最後，還唱了新歌（驚愕度+10，）新曲難度與天城差不多呢，音程與情緒變化很大的一闕…好極好極，非常有魄力的一首歌。這節目就是人越多來看越有趣。

姑姑跟爸媽看了一下電視之後就瀟灑離去了，老媽說早上他打電話和姑姑問安（也是菊花op），沒想到她會現身，這就是人情味啊，真感人，怎麼對人自己知道，但他人還真的給了我們一個驚喜呢。

一見晨運遇到的事

網友：
超想摸女生的身體的！！哇!!!哇!!!
砂山：
話說今天雖然是假日
但例行的晨運仍不變
不過民權公園的操場
人多了起來（才六點
我就用我一向的步伐
速度不變地快走繞圈
到第18圈時，有個馬尾女生
以很危險的速度搶我的跑道
她在我前面速度也沒加特別快，
這樣不就快撞在一起，我只好慢下來
放棄我最愛的第六跑道，
從內圈繼續我的速度
（未完續待）

因為我在內圈
距離變小我就超過了她
因為每次快走時
眼睛有時會舒服地閉上（喂！）
為保持安全距離
拉遠距離還小跑了一下
又回到我的第六跑道，
恆定的速度，閉上眼睛
沒跑幾圈，果不其然，
又聞到了那股刺鼻的防曬乳液味道
那個女生從7跑道直接跨到6跑道
一瞬間，
我的手碰到了她的細滑的手臂...

最後我還是選擇退到第5跑道
因為她快快慢慢地，
在她附近會被煩死（囧）

就這樣--
今天，我摸到了女生的身體。（完）

借了不看？

跟圖書館好不容易借到書…不看，是什麼意思：時間快到了，或是胃口不合，或是沒借到上冊，擺在書架上好看嘛，無聊至極，陶侃搬磚，其實我說一句實在話，借了書，看了，結果忘的一乾二淨，不然就是只記得兇手，這種書看了等於沒看，有時候等好久啊，中間的敘述好無聊的…

尤其是最近看了一些精美的如：宮部美幸的「理由」，東野圭吾的「嫌疑犯X的獻身」，看完了讓人低迴不已的好書，之後就很挑了。輕小說太輕了，其他的像京極堂那種，這種枕頭書，我實在是無力翻完，算我孬好了，借來了看不下去啊，其他人的系列又沒懶得去試，心情搞得不好，光看本書壓力還這麼大（有的還分上中下），看不完還怪自己笨，還要重新搬回去，真是何苦來哉…當成是做運動嘛，罷了罷了，不借小說了！

去行天宮圖書館來回3.6公里，加上繞來繞去，算四公里好了，還背著五六斤重的書，下次借詩集好了，字少書薄無負擔，而且我也從不會去買滴（這是重點），最近針對哲學書和新世紀書，都是粗淺的那種，刺激一下腦袋瓜，有時看著看著就放空了，如果是小說，那作者的程度未夠班，要降低水準跟上還真是…浪費時間，結果犯人是誰，猜到了！！媽呀，不好玩啦！

難道？該看點純文學了，俄國人的枕頭小說嗎？最近看捷克的赫拉巴爾，沒什麼目的地跟著一起漂浮的感覺真的不錯，羨慕他可以看見劇情在眼前啊！欸，口味變了，類型小說可能要敬遠了，可能真的是…不知不覺中level up了？？？（沒聽到慶祝的音樂聲啊？）

看不完，也翻一翻吧，找些有知識性的書吧，輕薄短小的詩集，從來沒接觸過得領域的書，或是入門書，圖解書，藝術書、工具書，都可以啊，日本推理區應該要完結了吧，不看啦，沒意思沒意思沒意思啦。

再談社交中的我

做不到很陽氣地大口吃肉、大口飲酒，玩樂通霄，高歌到天明，難道也是我的錯嗎？是的，明明做得到，可是我不喜歡，難道，這傷了我的自負嗎？我的自負是什麼？「我是讀書人啊！」「我拒絕吃喝嫖賭！」「你要的其實不是我吧，呵呵。」可是，「不出席」本身也會傷了我的榮譽啊？我也想當個八面玲瓏的人（真的嗎？假的吧…）

好啦，我錯了，錯在我太自傲了，只因為我不喜歡那些人吧，可是只是有一些些交集，連摩擦、碰撞都談不上，人家又怎麼惹你了，一句「分母」是吧，老子就不爽這一句，所以我就死命點歌點到爽吧，加上唱日本歌，有本事就跟上來啊，這應該不算是報復性勝利吧，因為我不是剛田武，大家的耳朵和心靈不會受傷，可是，心裡總有一個想法，與其讓別人對你的奇言怪行指指點點，還不如自己閃遠一點，但多次實驗之後，結果不然，就是因為「有做出來」，別人才會記得你，是的，非常記得。

又有一點，覺得跟他們在一起是浪費錢，是的，我有偏見外加小氣，可笑啊，自以為是超小氣的人啊，其實只是價值觀不同吧，別人的，看看笑笑就好，沒有人會跟我們一樣的，但事實證明，我是很會玩的，至少在那當下有著許多的感觸，也能夠盡情地enjoy自己，所以，還是不要想太多吧，愛去不去隨便我，不想去就人間蒸發吧。

因為，別人對我的評價，我出力，但我無法掌握，肯定是有痕跡的但是又如何？我不出力，也是一樣，就等我出來吧，問題是：我只是單純小氣還是一切都無所謂睥睨一切，以冷漠為武器，應該是這樣，如果不太好，那我就改嘛，別大驚小怪，我真的不知，而且我也不愛這套怎麼辦，對我來說，這種社交：多了—沒事，少了—也無妨，要我如何去看重經營？

SO？又如何？能自封為人際白痴嘛？偏偏又不是，比如說有時候就是不知道剛剛在那邊HIGH的人是誰，喔！是我啊…同時一旁冷眼旁觀的人又是誰呢？旁觀是因為要觀察人性，還是怕樂極生悲？唉，人生不如意事十之八九，連玩耍也不例外，沒人有特權可以逃得過吧。所以，我的希望是：將來能以更單純、更愉快的心情，參加社交，與眾人做良性的接觸，謝謝，謝謝大家。

會遇到的是…

成就天註定，從天上掉下來就要接好啊，如果待在家裡，就會自尋煩惱，如果外出行動，煩惱就會隨之而來。這是以一定遇到的都會是煩惱的「假設」，才有這樣的結果，所以外出也許遇到的：1.是好事2.是壞事3.是莫名其妙的事4.沒有事。

如果是一號，天上掉下來的禮物，就心存感激回家寫一篇感恩文吧，別把他當成理所當然了，世間大家都為自己，所以遇到了善意還真是比看到團團圓圓還來得稀奇，想想，還會令人在夢裡笑出來的好事，啥，沒遇過，好吧，跳過，我若是多去製造給別人這樣的好事呢？就像高速路上的撒錢怪客嗎（笑）？這樣也蠻有趣的，強迫別人接受…

如果遇到的是二號，那好了，來考驗咱們的應變能力來著，發揮自己的潛力挑戰賽吧，要有什麼樣的精神呢？直接詢問的精神，幹嘛事情會是這樣的我總該知道吧，不問白不問，不然呢？要真有很大的災禍，倒楣的也不會只有我一個吧，我會輸人嗎？還是我會去幫人？看情況囉，都有可能的，行有餘力就幫，不行就逃離現場，回家還是要記得寫一篇驚悚文紀念一下囉，成為歷史的見證人，順便google當天新聞留下紀念。

三號，令人摸不著頭腦，很好啊，是我不知道他的妙處，還是他人太鈍看不出來，這是要比悟性高低吧，還是要比忘性，過了河，馬上把石頭丟了，用理智去找方向，越想越奇怪，用情感、人之常情去想，有時很容易就解開了，這就是所謂的「人情事故」嗎？多看多聽…然後呢？不懂啊！！有時候就是天意，任凡人如何想也想不通的，此時就要認命，回家寫一篇記敘文，說明情況，也許不久的將來就會豁然開朗了，順便多念幾次經，讓腦筋空下來，答案搞不好會突然出現喔。

四號，沒有事，又是平靜的一天，因為幸運，所以無病無災，感恩啊，心情平靜，並沒有被外物所役，也不被內心的憂慮煩擾，也不為外在的誘惑而飢渴，非常美妙的境界呦，也沒有人阻擾你深入內心的世界（喂！）眼睛可能睜的不夠大吧！邊走邊睡嗎？繞了一圈，我手中仍持著我的平靜…這真是睜眼睡著了，與萬物合一吧zzz，不過這可能寫不出什麼文了，寧靜中突如其來的靈感嗎？呵呵，還真期待呢。

紀錄之於我

勤加紀錄的原因也是如此，雖說我應該要有：「我隨時可以做出如是思考。」的自信，但是，還是記下來比較安心吧，因為我心不在焉，偶爾全心全靈去做一個探索，帶點紀念品回來也不錯啊。

現在倒是蠻怕一件事的，就是盡是抄別人的東西，怕自己的東西沒了，但想想，這些文字不是發表用的，只是心靈的抒發或是心情體操，就是心跡的表明，一邊寫，一邊心正在找路吧，之前有什麼病態要求或是太沉重的應該，寫出來提醒自己啊，看了書之後，就像有了食譜，可以自我覺察也知道該去如何料理分析了，可能可以更快地整合心中的碎片，同時破除了一些迷惘，也給了自己一個新的思考方向，而不再鑽牛角尖，可能，這就是所謂的泉源活水吧。

尚且還感覺不到壞處，只是懷疑自己是一時的「意亂情迷」，還是真的有看到心坎理，不知道啊，可能需要時間和自身的努力了，是真懂，還是學舌，我應該以初學者謙卑的態度接受，並以自己的思考去再次吸收，一次兩次，很多次之後，就會變成自己的了吧，不知、也許、嗯，有可能啦！

德川家定的場合

「這是什麼鬼東西啊！」「這就是『鬼東西』，主公請品嚐。」

對一個你不想當的位子，又不得不被拱上去，心中五味雜陳，今後該如何是好？反抗嗎？逆向地資格證明「我不行」，能說出來、做得到，別人還相信了，真是無言。

裝瘋讓別人看輕，這也是立身處世之道的一種啊，反倒有些事情，瞞得了別人，瞞不了自己，立身是自己的定位，本身的定位不明朗，自己即使想做出再大的努力也是枉然，正確的人，要在正確的位子上，做出正確的事，但是，並非所有人都是這麼想啊，人生短短，對於無可避免的重荷，該怎麼去看待呢？

這就是現實啊，明知難吃還要嘗（怒）！來不及了，腥風血雨就要開始了。就我一個人得吞下這苦澀啊。事若無轉圜餘地，覺得努力也沒用，覺得有我無我也無所謂，世界是無藥可救了，換個誰來都一樣，幕府要滅亡啦，在此之前，繼續裝瘋賣傻吧，反正是內心指令的衝突，是無解的，我應該成為眾人矚目的明理人士，還是希望這個腐敗的世界跟著我一起去死（囧）！

不對吧，這是為反抗而反抗啊，我在反抗什麼呢？這是天命啊！搖搖欲墜的我又能做什麼？眾人眼中昏庸無能的我又能做什麼？好無力啊！觸目所及，眾人汲汲營營，皆是為了自己，哪裡有幫助我的人呢？

難以接受的緣故

接受，為什麼這麼難，因為這不是理智管轄的區域，是情感，情感大量湧出、激動的原因，莫名其妙，那是…心結吧（逆鱗），就是這裡，我們來針對這痛點做分析：

這要我命的感覺是怎麼一回事？
為何會這麼不安，好像自己快被抹煞了？
為何怒氣源源不斷，明明就是一件小事啊？
因為…我在抗拒，為什麼抗拒？因為…不公平啊啊啊啊啊！！

忍耐一切、理解一切，對你來說不可能，對別人來說也是啊。你並沒有哪個「特權」叫所有人都喜歡你，也沒有這個責任「應該」去喜歡所有人，所有事並不可能受到控制，會發生什麼，永遠無法預計。

接受就是改變，改變自己的理型世界，表示自己不夠好，完美主義者應該要完美的，別人憑甚麼是對的，我是錯的，不可能，非常可恥，我受到了極大的傷害，對！都是你們害的，害我落入這種境地…這樣思考迴圈，根本就是理智斷線，為著一個理想化的自我在維護著：我應該是「永遠」可敬、可愛、受人尊重的。這樣的自我是虛幻的，真實的自我正不知跑到哪去了呢（嘆）。

放手去做

要變，那麼，就先變得喜歡自己吧，犯了錯的自己、人際白痴的自己、粗心大意的自己、無所謂的自己…完全地檢視，以感謝的心，接納以往的或好或壞或無害的各種經驗。在這些片段中的—是我，我要承認我自己，即使這些事已經命定好的，已不能更改，但是，我整合這些碎片，並吞食之，成為我自身能量的一部分，接納破碎的每一個自己，並用心去愛，愛的第一個對象，就是自己，世上最需要維護的，莫過於自我與自我的利益，放心去做、放手去做吧。

人的想法、意志，其實…並不是連貫的吧，那麼到底什麼才是我？找一下吧！從偽裝中，從想像中，找一下自己，貼一張「尋我啟事」，但上面該寫些什麼才好？唉…沒找到，沒拼完，就沒得愛了…真的嗎？

呵呵，如果尋找途中有壓力，就去感受它，自己應該知道自己的能耐的，雖然常常是高估或低估（喂！），好吧，修正，其實自己並不知道自己的能耐，除非試過了才知道，欸，我們連太陽明天會不會從東方升起都難說呢，還有什麼事是可以預計的？如果壓力太大…旁人應該看得出來吧，若看不出來、無動於衷，回到老話一句：「自重自愛。」Find other way. Try and learn.找出另一方法，去試、去學，一個一個，試到我滿意為止。

完美主義有感

讀到一句話：「被人愛的唯一一途就是溫柔又甜蜜。」看看這個人是如何對待自己的好了，溫柔嗎？不！嚴厲、苦澀、譏刺，這是何苦來哉，話說這就是他要維護的「榮譽心」，一被毀壞就落入恥感之中，採取即激烈的手段，誓死保衛之。

是啊，是由他一路的學習過程而來的：不想被看輕、不想被抹煞，就採取了激烈的主動攻擊、用來引人注目的模式，別人的一言可視為挑釁，所以不喜被人言，結果是自我懲罰，即使沒別人罰了，還會自己不由自主採取懲罰行動，造成了完美主義，對這「不完美的世界」，總是冷眼相待，冷漠地對待，完美與秩序，對他本人而言，維持這樣，心靈才有稍許平靜可言，周遭的人…早就壓力重重了。

甜蜜是吧…不理性呦，是屬感性的範疇，是啊，至因為鈍感嗎？還是實際經驗不足，在感性上一再受挫，這其實是人之常情，卻又孩子氣地想要享有特權：不受傷害的權利，還是因為完美主義吧，是不善說謊，還是根本不懂人心？凡是只以是非曲直，而非人情是故而論，無法以「他人的觀點」來回頭看同一件事，嗯，算是觀念上的殘障吧。

是的是的，世間無完人，是什麼大不了的新聞，需要這樣小題大作嗎？呵呵…說不定，天下根本沒有一定的「道理」，單純只是「不合你意」罷了。大家的理型世界，原本就不一樣，你念茲在茲的做人原則，也許在另一個人的概念中--完全不存在，你死抱著的概念，仔細想想，似乎也沒有值得抱著一起沉下去溺死的價值嘛，價值會變，此時，人也該變啊，要活就要變，要變才能活。

撿拾碎片

由一個人的一言一行，就等於他的整個人格嗎？說的話、做的事，自我印象、給別人的印象、世界觀等等，不管是原本有的，還是自己努力以想像力創造的，去澄清也好，放著也好，多年之後化成斷裂的一連串碎片，把這些碎片一一拾起，一一檢視，別再丟著不管了，好吧？

以嶄新想法，去做反覆、反向思考，或反問自身，尋求心中聲音的答案，或是重新體驗，將思緒整理，重新獲得經驗，然後丟去燒了（誤很大），只要越完整，迷惘就越小，力量就越大，這就成就了更大的內在力量，因為不用去分心照顧不同的碎片，或是跟防衛機制玩對抗拔河的遊戲，內心的消耗空轉可以停息，為的是什麼？是自我和自我的利益，這樣想就好了。

這要做到什麼時候呢？就是無物可燒的時候。心境啊！就能從心所欲了，之前的要求、禁制、束縛、阻礙，就都灰飛煙滅了，之後，嗯，空了，接下來要做什麼呢？閉上眼睛…想想…不急吧？

對了！重新以新的觀點看待事物、價值觀的重建、創造力的開發、以適應力去做不同的嘗試，還有，以愛來看重這一切努力，找出真正的價值。

小小的味覺回復計畫

1.多看美食圖、部落格
其實第一項做了我就飽了，虛擬的也不錯，就是這樣，真的跑到店裡吃到嘴…搞不好會失望喔。這些都是不可預期的吧，真的有某一天吃到那種會讓人想升天的……期待啊！我的意志可以讓我選擇吃或不吃，就是連我戰勝了欲望，根本沒有爬大山的感覺，毫無難度可言（攤手）多看人家的美好食物照片做替代性學習吧。

2.自己動手做，健康又美味
自己動手做，我就會吃比較多是真的，現階段就是冰箱裏的料，用一用掉，再做個幾次蕃茄培根麵吧，這種心態，看起來好像不是很精進呢，不過現在的飲食習慣趨向簡樸，單純，所以原味也吃得出來，也很容易滿意，偶爾吃到其他人、非家人煮出的食物還頗有驚喜之感，或許我的問題就只是吃不多，還有胃脹的感覺吧。

3.常出去逛街，進店詢問，感受氛圍
進店、問一問、再出來，恥力要很夠喔，不過想去的是物美價廉的，這麼做好奇怪啊，若是需要訂位的餐廳就罷了…一般小店還要先探訪，很丟臉啊。越期待就越怕受傷害（默），只好鎖定好一點的店了，我看得上眼的…呵呵，都很不錯喔。

4.以體重下降為由，獎勵自己一次
呵呵，體重下降的最好獎勵是體重下降啊，不過不要變成病態就好了，現在三餐正常，還有飯後水果和早上和下午的點心…其實我的營養、熱量攝取是夠的，沒餓到，也不至於是病態，如果是狂吃狂吐就要小心，不過也從未發生，那就好了，偶爾一次吃好料，最好是有人請，有貴人、長輩幫我會鈔，那是最好不過囉。

欸，不然我也不知該如何是好呢，經過速食店、麵包店前面，聞到那味道會想吐，反正也不是好東西。對食物興味不濃，還是可以以惜物愛物之心，慢慢吃著自己挑選的一碗，這其實這真是好事，是嗎？只是我有一點點小小不安，因為：我不像以前的好吃鬼一般的我了，還蠻懷念到內地那時的暴飲暴食呢（笑）。反正，現在以身體健康為最大目標，順其自然就好了，反正我也不是很在乎（誤）。

從眾 下篇

與其如此，惶惶不可終日，還不如定下心來做自己，時時觀察每個人的不同，所謂的規矩、潛規則、大眾看法、約定俗成，其實都如同潮水般來來去去，搞不好還向月亮一樣，初一十五不一樣，有時人畜無害，只是帶點莫名其妙罷了，不過小心，有時是唬人的幌子，有時是權變的工具，有時還是吃人的陷阱，所以我們也不要太過於迷信「從眾」了，做不到的。

與自己相關的事，要做的話，就得要好好地去思考，因為我們本身也不可能一直變來變去啊，不過，要站在人多的那一邊就好了，總有一個指標性人物，或是一個包打聽的…唉，還真難找。重要的是：人心各異，所以我們也不必將自己的五臟六腑掏出來給別人瞧個一乾二淨吧，沒必要嘛，所以要稍微練習一下--表達善意的方式。

來！大家練習一下：
1. 微笑、點頭，這樣是表示同意的意思。常這樣做，你就被歸類成人畜無害了，恭喜。
2. 皺眉、碎念，這樣是表示不滿的意思。常這樣做，你就被歸類成麻煩分子了（即使你只是在思考人的存在…

即使我們的想法，就是因為與大眾不相同，而這所言所行碰巧「對了」，不用得意，通常能「預見未來」的人，在未來尚未來臨之前，是沒有人會相信他的話的，太特殊了，所以是危險分子。相反地，「從眾」的行事…聰明嗎？大謬不然，所以，除非您是骨骼精奇，權大勢大、超凡入聖的大人物，才能夠去隻手改變—Change！欸，我們小老百姓就繼續我們的日常吧，是啊，傻子就傻子吧（笑）。

從眾 上篇

什麼是笨蛋、蠢蛋，在我印象裏，就是做了不合一般人想法的事的人，往往被冠以此等名號，蛤！有沒有搞錯？可是我又搞不懂所謂「一般人的想法」啊！只是直覺我好像冒犯了吧。這就是我的固有觀念，死守著這個觀念，不斷地去違背自己的本性之後，又不斷地心靈受創、自我懲罰，陷入無限迴圈。

也許，我認為「從眾」的我，是屈就了，是不值了，是踐踏本性。唉…這也太自矜自傲了，每每想要懲罰自己，這還真是強力的超我，嚴苛的存在，懲罰的結果居然是：與人隔絕，好像是因為自己沒資格在群體中似的。說句實在話，要懲罰，應該是要更為「從眾」，加個二倍曝光率才對啊，求仁得仁不就便宜我了，嗯，真不知道自己是怎麼想的，傻子就是傻子吧。

原因都是一個字：恥。有人說過，日本人是恥感民族，所以有依循群眾作法的傾向，和不得不如此的壓力，看看別人，想想自己啊。我個人認為，「從眾」只是一個概念，所謂的「眾」，也不是真的兩千三百萬台灣民眾的化身（怎麼可能！）人心各異，一生中遇到的人說多不多，說少不少，若真要一一摸清、一一討好、一一要他人解釋到清楚，那就必然陷入了父子騎驢，兩難的窘境了。

動輒得咎，躲避羞恥，比玩踩地雷還刺激，為了一張薄薄的面子，人在幹甚麼呢，扭來扭去、跳來跳去，失去了恬適的心境了？唉，難道還是要那句老話：「人不要臉，天下無敵」嘛？直接輾過會不會好一點，在大家都只注意自己的時候，就唬嚨過去了？？

食慾的下降

談談我自己好嗎？不然我要談什麼？別人的八卦嗎（笑）？

嗯？食物，變得很難吃嗎？不是這樣！！應該說是，變得不這麼「美味」了，沒有對食物有著「期待」了，燃燒不了我的熱情了，你來什麼稀奇古怪的「所謂美食」，只會讓我退避三舍，完全無法吸引我的目光，是的，我心中是在無意識地迴避。我變了，要求的是純淨、簡單、樸實、沒有花巧和過多的做工，一碗飯，一些菜，就夠了，最後碗裏加點白開水拌做湯，完畢。

這就是--沒有所謂的食慾嗎？連吃飽吃好都不去想了，也不是啊，就該吃了去吃，份量極度斟酌，不會再去添第二碗，吃得很慢，欸，一直在咀嚼，因為吞不太下去，吃得很有醍醐味吧，想想，既然這不礙事，試著吃更慢吧（掩面），吃到之前的1/2，就會覺得胃脹，直接放下筷子，洗碗去。

啊！連食慾都削減了，是…要為活而吃，這是非常的…樂活啊（誤很大），心裡原因，我也找不到啊，看到食物繼續計算營養、卡路里，講求均衡，熱量來源的碳水化合物最多，然後蛋白質脂質蔬菜裏的維他命，都會無意識地算一算，有些東西選擇不吃，例如：蘿蔔、蘋果、黑豆，攝取多一點的纖維質，這一切都很正常。

對於甜食、點心、零食、飲料、外食的感覺和欲望變成零，心態是不一樣的，不是討厭不是恨，只是覺得不值，不值我去開口去吃它們，只是不想看到，只是完全吃不下去，就是你端到我面前，我都不會想去動口，何況我不去特別買來供著，真叫做「眼不見為淨」啊。

啊，我怎麼了？生理上…我的味蕾沒問題啊？每天嗯嗯也正常，中間的器官我看不到也管不著，只能摸一摸…難道要我和它捫心靈講話一番嗎（笑）？也許，我要相信自己的身體、心靈和意志，他們知道什麼是好的，什麼是壞的嗎？這方面的我還需要多多的修煉吧，充實一下營養學的知識，總是好事。

回應到我最初說的「削減」，可能，這也是回歸基本的一環吧：瞭解自己真正的需要。也許我需要的，真正就是這麼多。所以說：是不是，不要再讓這個問題困擾我，順其自然，這樣就好了。人也是會自我求存的，人是會變的，相信我自己…

上司最恨十大罪行（五之二）

3.自作主張：
咦咦，跟前一條...怎麼…唉，這就是作人的學問了，小事我負責，大事就由偉大一點的人負責，我一個人做不來的，上司可以糾一群人，或是指派適當的人選，做出來了是應該，我自作主張，錯了我要自己扛，是啊，別強出頭咩，還是以上司的主張為主張，即使是違反或不違反公司的規則，這都是上司要擔的，這也是行事間的彈性所在，這個彈性，絕對是「我」，所不能夠動用的，還是來個蕭規曹隨吧，要沉得住氣，天下沒什麼事不能夠等的。

有時自己，突然有個自覺英明神武的想法，可以讓公司賺個一百萬的之類的，嗯，如果有好的管道，就反應上去，如果沒管道，就寫好，放在抽屜的最下一層吧，說出來會被人偷走嗎？會的，要有覺悟：「只要說出來，就會被偷走。」敝帚自珍，等待個好時機賣個好價錢吧，其實，很多只是垃圾，不瞞您說，所以，現在流行直接給CEO寫信的，我才不相信呢！

還有，不要擅自主張討厭某個人渣，心裡討厭是不能夠動手動口，為何別人能忍你不能忍，跟它鬥是兩人陷入同一等級，搞不好你自作主張想趕走的人有另一個強硬的後台，戰起來了，自己若沒堅強後台，嗯，死的就是你喔，自作主張很不好，棒打出頭鳥，團體裏有團體動力，跟著動力走就對了，這就叫所謂的：「隨波逐流」嗎？

4.嘮叨抱怨：
這事有分大小，先從小的來說，上班時言不及義，做一些small talk，這是社交的一環，那是一定要參加，不只是要聽，還要出面表示你聽到了，還要發言表示你的意見，即使你覺得那件事很無聊浪費了你的時間，其實，仔細聽一聽，不會吔，不只是聽事情的本身而是還有說話的人的想法、個性，也是一覽無遺，在怎麼樣瑣碎的的隻字片語，都有可能透漏著某些訊息…精彩精彩！

不過，讓自己超然，不被流言牽著鼻子走，只聽不說，這倒是好一點，其實，如果能將閒聊技能點高一點，其實對做人來說是件好事，位在邊陲就是要多蒐集資訊，不然就是要讓自己擠進中心。你說：「難道我不能就做好我的事嗎？」嗯，你還沒耕好你的田，搞不好土地就要被徵收了，總不能當最後一個知道的吧。當然你刻意單刀直入的問，這樣一點都不嘮叨，而且有種，成功機率是50％，加油了（拍肩）。

可以說，可以說嗎？安全嗎？隔牆無耳嗎？首先，嘮叨的幾乎都是小事，可以用平靜的語氣提醒他人嗎？可以不要這麼小題大作嗎？可以把無視點高嗎？可以嘴上雖說但心中如明鏡止水，不起波瀾嗎？其實，很多時候是陷阱，小心！SPY就在你身邊，大鳴大放之後就是大掃除，你在抱怨時，先問問自己：有必要嗎？再來：對方可以信賴嗎？第三：我是純粹發洩而已還是有別的目的。說一句公道話，有時候，你說了，別人會跟著說出更多，有時候，你說了，別人有什麼它也不說了，我們只聽得到我們自己的抱怨之言，別人認為：「嗯，你真是個難相處的傢伙。」這樣憤世嫉俗的自我形象，自己爽而已，也無利可圖，不會覺得太自鳴清高、自討沒趣了嗎？

上司最恨十大罪行（五之一）

1.遲到：
奇怪，我從不遲到的說，這是我的內在秩序中的一環，我喜歡去這樣子遵守它，所以我沒有遲到的麻煩。甚至在非工作的聚會時候，為了抓緊時間我還會早到。會不會讓別人覺得，我不是一個大忙人呢？遲到的人總是眾人矚目的焦點，大家關心、打電話催促，順便同聲一罵，我想都不敢想，準時的人實在是太老實了，所以就隨著自己的心意到吧，即使早到也不要太早出現…是嗎？

別人說：「你等很久了嗎？」要回答：「沒有沒有，我也剛到。」是這樣子嗎？真好笑，早到的人覺得害羞了！可恥了！還是這只是個人的習慣，有出現就好了，阿彌陀佛，人間蒸發反而更糟糕！！我就是習慣性人間蒸發的人啊，呵呵，我在乎嗎？不！我不在乎，好了，我們知道出席比準時還重要的道理了。

2.自主性不足：
所謂蕭規曹隨，上面定下來了，下面照做就好了，上面若沒定，才需去請示，其實是真請示，還是只是報告自己的作法啊，因為，事情來了，明知自己第一線的沒用還是要去擋，就是當砲灰，有時真是一個慘，對，要習慣這樣，不過機靈點，事先瞭解全盤狀況，防患於未然，會發生什麼是在做之前會不知道嗎？還是故意地去忽略了，粗心大意倒楣的是自己，不，是旁邊的人吧，就是要眼觀四面耳聽八方，要不自己以能力自己解決，要不就相互支援，這就比較不會常常把上司請出來了，是嗎？事與願違的時候居多吧。

測度上司的心思，先在他開口之前，就知道該做什麼，他問問題要你回答的時候，就知道他想聽的是什麼，是非曲直不重要，上頭的想法最重要，人心會變，所以，你也要跟著權變，當然是在合理的管轄範圍之內做的權變，做完了記得報告，讓上司發表他的高見，咱們，洗耳恭聽。

一個體驗活動的idea

拿一千元
至微風廣場或某百貨公司的第一層精品區
gucci、prada、HERMÈS、
恥力點滿走進去一家一家逛
順便問一問價錢，摸一摸商品
相信你很快就能獲得不少的人情冷暖
這樣一來，可以感受到一個嶄新的價值觀吧...
（錢很大！錢不用錢！
（一千元是壯膽用的，不是叫你花的
最後到樓下美食街或超市
吃點東西壓壓驚...

就昨天穿上了我最好的一件套裝
跑去做了，說是要挑母親節禮物
進去就不要慌，慢慢的看
使喚一下店員，把櫥窗裏的拿出來
再挑剔一下：「沒有綠色的嗎？我在香港有看到啊。」
然後趁店員招呼其他人時
「我先到其他地方看看。」
然後瀟灑離去。

那些東西的價錢也是人定的
不定這麼貴事沒有人買的...
雖然有些東西真的不錯
不過，通常覺得不錯得都7位數字...
沒必要啊，真的是有錢人用來擺闊的！
真的很沒必要！（以我渺小的理型世界裏看出來...

http://lesailes.hermes.com/us/en/
這邊可以下載愛馬仕凱莉包（紙製品）

這個行為是治療對昂貴事物的矛盾心裡，買還是不買，這還真是個問題。買了之後，欲望就會消失嗎？人就會快樂嗎？還是人只是想欣賞美好的事物呢？這些東西的美好，與他的售價有關嗎？還是它本身擁有的特質，人去擁有了一件如此具特質的物品，心境如何，是數字還是事物的本質？在思考這些事情的同時，皺著眉頭，一副不爽樣，問價錢時，不動聲色，多問幾個，最後，別忘了對店員微笑，買賣不成仁義在。這一切...都是戲。

現況報告

春眠不覺曉，觀照一下啊，會很想睡就睡啊，反正睡了也不影響我的理解，根本就沒睡著還偷聽的很高興，後來居然被稱讚：「你以前受到一點影響就會大發脾氣。」嗯，倒是我吃了鎮定劑嗎？沒有啊！反正就是又顧睡眠又有顧到偷聽，搞啥啊，睡眠這麼多感覺很可怕啊，而且還睡的不錯，這是怎樣？所有欲望削減到--只剩食欲和睡眠欲啦！真是個自然而然的人啊！睡了會有也心結的解開嗎？不過對知識的累積還有資訊的收集好像減少了，求知慾也削減了，不再是天女散花、漫無目的，而是…有種將全心全靈專注在一點的感覺了。

所以現在，精簡化吧，精挑細選，最好是有辦法可以翻轉我固有想法的學問，我是一個固執的人，不愛問人，也不太受教，但是還蠻講理的，所以，所以就挑了哲學，要求自己去多思--「愛好智慧」。思考本身和思考的方式，是比堆積零碎雜學，要來得更重要的多。要問，要想，看點不同流派的學說也不錯，總有一個自己喜歡的，人生與人性，真的一日都不可與之分離啊，心嚮往之，希望自己不要怠惰地思考。

某日有感

有愛，有了關注，進而發現萬物真正的價值，有創造力，才知道一物或一人的妙用，有適應力，才可能在各種利與不利的情況下發揮。

見一景，漸與天地節奏契合，心有所感，興之所至，與自然應和，是人生的至樂，不在乎留下來的紀錄，而是當時心中感應到的深刻情感，用其他形式昇華，或揮下彩筆，或高歌一曲，運用創造力，使人得以更新。情感→沈澱→昇華→抒發→煥然一新。

情感的累積，是在日常，不管有感、無感，都會積存在下意識，雜碎之事或上浮，或轉念一並燒掉，作為心靈的養料，較有價值的，就在加熱之後剩下來，反芻、磨礪，成為一個創意，或是成為一句箴言，成為你的人生哲學（不過不知是好是壞…），昇華成一句箴言，所謂的德性，就是這麼來的，這構成了一部分的人的內在。

有創造力，抒發才變得有意義，，以各式各樣的型態，無害於自己與他人的方式發洩，之後淨化，心無塵念，即使是一點點的時間：忘卻周遭、忘卻他人、忘卻自己，達到神馳。人不會因有創造力的抒發而削減，而是再充電，做著與自己本性相通的事，就會越做越為精進，如果是偽裝的，非出於本人意願的，只會越做越無力…除了，有一個辦法：自我催眠，我們將在以後有詳盡的說明。

這是永遠的課題：情感要去思、要去理，有時，還要靠點直覺，先去感覺情感的存在，重視它，抬高它，細細觀察它，接受它，親吻它，最後祝福它，之後，放下，不管這情感是好是壞，如此一來，情感就能成為心靈的力量，成為支持自己的一股新力量，為何？就是知曉+接納。

正是如此，對待任何事物都要有真知，去除偏見，以真心接納，價值將在這樣的體驗中，在你的心靈裏發光、發熱，這就是事物它原本的樣子，只要你用心去愛這世界，世界也會如是呈現給你，所以，請儘快改除亂貼標籤的習慣吧，你的世界不一定是別人的世界，不過你可以試著用別人的想法來看，或是打開你的心眼，看出萬物真價值，相信自己是慧眼獨具的人，心無旁鶩，與萬物合為一體吧！偶爾試試也無妨，沒這麼可怕的。

標價＝無

並不是無價＝無價值，而是「不可標價」，人的存在是何等的恩典，一切的一切都是無法定價。

天下無有價之事物，事物之價格不能等同於金錢，實用、基本需求之外的，並不一定是需要的事物，還是被標上價格出售，而有沒有這樣的情形：我提供了一個服務，其實本是無價的，只是被個price tag標價了，被貼了，不只是我，每個人都被貼了，憑的是什麼？價高者了不起嗎？低者無用扔了好了？人，有無高低？物，有無貴賤？在知曉「道」的人的手中，放置在最恰當的的時間、最適當的地點，以心去感受，之後運用之，「價值」自然顯現出來。

「價格」的產生，是做不到上述的條件之下的權宜之計，可惜，負責標價的人常常標錯，看價錢的人有常常看錯，不過，買賣是你情我願，買貴不能再反悔了，我們這種對於不能標價的東西標價、分等級、有差別，分有用無用，究竟是錯了嗎？做了多餘的事嗎？唉，把精力花在對的時機、對的事情吧。

貼標籤，分你我，只是圖個方便，久而久之使人變笨罷了，因為，永遠不知道事情的走向會是如何啊，人在預期心理之下，結果每每遇見出乎意料的事，真是驚喜連連啊！這可是要放開心胸，驚喜才會出現喔，否則就是驚嚇了…

睏…

人想睡到一定程度，就會開始胡言亂語，天氣二月30度，四月13度，見鬼啊！人不能沒有想法，不過想法並不是在腦中漂浮的那些字句，而是沉澱後的靈光一現，人也不能有太多想法，堆積起來令人不快，就等待定期紀錄、歸檔，可以在腦中安心刪除了，嗯，其實不算什麼，我可以一直寫啊，羨慕可以無意識一直寫到神馳的人，無意識嗎，不一定呢？不過像做運動一樣，鍛鍊到某部份的神經了啊…不是越寫越明嗎？，希望如此，我的希望，就是你的希望，就是大家的希望：平平安安，順順利利，有新的泉源活水的注入，加上昇華個人情感後的煥然一新，嗯，做的不少呢，睡吧，與萬物合一，是求生的本能啊…zzz

作弊的文化讀後感

這本書看了，只有更深層的悲哀：

贏家全拿，有過不罰--
掏空公司，謊報營運，內線交易，逃漏稅，作假帳…
其餘玩不到大的人，紛紛以偷雞摸狗為常態
偷接有線電視、謊報汽車保險…以求內心的平衡，
連學生也是一樣，作弊者得好學校，
抓到不罰，他老爸因為捐錢多…

後悔看了這本書，讓我的邪惡指數升高了
更加憤世嫉俗了，我做不到當個傻瓜
也做不到「別人都做我不做」的聖人
做到了的我只自覺得我才是傻瓜吧…
我不是清流，我不是先驅，我不是勇者
我只是個平凡的人，會受到周遭影響的人
會心有不平的人，想要得到補償的人…我是弱者
我只是個一般人而已。

人就是這麼渺小、脆弱、易動搖
遊戲規則被富人不斷重定的話，
我也可以擁有我的遊戲規則啊
他做了，我不做我吃虧啊，我不要我不要
做了又不會有事，你看看某某某
除非我們放下個人主義，心中容許別人、
群體的存在，所謂共榮共存，
嗯，還真沒遇過，成群結黨還差不多…

小民們沒有安全感，只剩自卑感與不平
怎麼辦呢？這是一個不公平的社會呦。
會爆發的，再不去兼顧的弱勢的一端
整個社會會爆發的！（啊！好燦爛的煙火啊！
到時候，我又會在哪裡呢？